До скольки лет идут месячные у женщин, что является физиологической нормой? В каком возрасте у женщины прекращаются месячные? Переходный возраст во сколько начинается
Месячные сопровождают женщину большую часть ее жизни. Их наличие является признаком репродуктивного здоровья. Если в период менструального цикла яйцеклетка не была оплодотворена, менструации выполнят функцию очищения женского организма. Ниже будет рассказано о том, до скольки лет идут месячные.
Женская жизнь делится на несколько периодов, каждый из которых характеризуется специфическими физиологическими, анатомическими и возрастными особенностями.
Выделяют 3 основных этапа:
- Половое созревание (11–18 лет).
- Половая зрелость – репродуктивный период (18–45 лет).
- (менопауза).
Рассмотрим подробнее каждый из этих периодов.
Половое созревание
Этап полового созревания характеризуется наступлением менархе. Так называется период, когда у женщин происходит первое менструальное кровотечение. Его появлению предшествует развитие половых признаков, включая рост груди.
Начинается данный этап в 8–9 лет. Его окончание индивидуально. У одних девушек он завершается в 14, у других – в 18 лет.
Период полового созревания женщины характеризуется развитием ее половой системы. Появляются вторичные половые признаки: изменение внешнего облика, увеличение молочных желез, оволосение.
Главной характеристикой данного этапа является установление месячного цикла. После его завершения девушка сможет забеременеть. По мнению гинекологов, это наиболее ответственный период в женской жизни.
Половая зрелость
К 18 годам женщина становится половозрелой. Продолжительность репродуктивного возраста индивидуальна. Многие женщины не могут забеременеть после 40 лет, это связано с задержкой менструации и началом климакса.
Репродуктивный этап характеризуется активным функционированием яичников, которые вырабатывают половые гормоны. Чтобы максимально продлить его, нужно следить за своим циклом и гигиеной половой жизни.
Репродуктивное здоровье напрямую связано с удачным течением беременности.
Менопауза
Когда заканчивается цикл, наступает менопауза. Этот физиологический этап характеризуется прекращением детородной функции. Существует 3 фазы климакса:
- . Начинается за 2–3 года до прекращения месячных. Этап характеризуется угасанием функции яичников. Менструации в этот период нерегулярные.
- Менопауза. Завершение месячных.
- . Наступает через 5 лет после последней менструации.
При отсутствии месячных организм практически не вырабатывает половые гормоны. Это негативно отражается на самочувствии и настроении. Дефицит эстрогенов при климаксе – это закономерное физиологическое явление, которого нельзя избежать.
Менопауза: как понять, что это последняя менструация
Нельзя однозначно сказать, со скольких лет заканчиваются месячные у женщины. У некоторых репродуктивный этап длится годами, вплоть до 50 лет.
Завершение менструаций связано с угасанием функционирования яичников и прекращением выработки организмом половых гормонов.
Определить начало климакса можно, ориентируясь на частоту месячных. К этому периоду они будут нерегулярными. Когда интервал между менструациями составляет более 2 недель, женщина может быть уверена в том, что наступает менопауза.
Если месячные закончились до завершения репродуктивного периода, то есть приблизительно до 45 лет, это может быть признаком преждевременного истощения яичников.
Симптомы климакса
Нельзя точно спрогнозировать, как организм женщины отреагирует на завершение месячных. У одних представительниц прекрасного пола практически не возникает неприятных симптомов, связанных с наступлением этого периода, у других появляются дискомфорт и проблемы со здоровьем.
Главным симптомом менопаузы является прекращение месячных. Другие признаки:
- Колебания артериального давления, которое провоцирует прилив и отлив крови. Это приводит к усилению потоотделения, покраснению кожного покрова и головокружению. Часто наблюдается ночная испарина.
- Повышение температуры тела.
- Нарушение сна. Многие женщины в период менопаузы жалуются на бессонницу.
- Онемение конечностей, возникновение покалывания и мелкой дрожи.
- Головная боль и головокружения.
- Резкие перепады настроения, эмоциональная нестабильность. Это наиболее распространенный симптом менопаузы.
- Мышечные спазмы.
- Возникновение ноющей боли в разных частях тела.
- Быстрая физическая и психологическая утомляемость, повышенная раздражительность. Чувство усталости практически не покидает женщину.
- Сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта. Часто у женщин при климаксе возникает неприятное чувство жжения в кишечнике.
- Пересыхание слизистых оболочек рта и глаз.
- Появление неприятного привкуса во рту. Изменение вкусовых предпочтений.
Когда месячные перестают идти после 55 лет, возможно изменение симптомов, указывающих на климакс. В данном случае они будут носить более выраженный характер.
От чего зависит, во сколько лет закончатся месячные
Возрастной период наступления климакса – 45–55 лет. Менопауза наступает с завершением менструаций. Нельзя однозначно сказать, когда они прекратятся, ведь организм каждой женщины индивидуален.
На протяжении 40–45 лет идут месячные, завершающиеся к периоду климакса, приходу которого способствуют такие факторы:
- Экологические условия.
- Качество потребляемых продуктов.
- Режим сна.
- Образ жизни.
- Родовая деятельность.
- Длительность лактационного периода.
- Профессия.
- Болезни щитовидной железы.
- Вредные привычки.
- Половая жизнь.
Чтобы отдалить период завершения месячных, нужно уделять своему здоровью максимальное количество времени. Во-первых, рекомендуется минимизировать вредные привычки, во-вторых, оградить себя от стресса и физических переутомлений. В-третьих, важно соблюдать правила рационального питания.
Ну и, конечно же, не стоит забывать о пользе регулярного секса. Систематическая половая жизнь отсрочит менопаузу на несколько лет.
Во сколько лет закончатся месячные у женщин, что влияет на развитие данного процесса? Климакс может наступить как в 45 лет, так и намного позже. На это влияет много факторов, в том числе – образ жизни женщины. Также менструация может больше не наступить вследствие определенного медицинского вмешательства, которое необходимо для устранения каких-то гинекологических заболеваний или проблем другого характера.
В каком возрасте прекращаются месячные, в большей степени определяется наследственными факторами. Скорее всего, климакс у женщины наступит в то же время, что и у мамы и бабушки. Согласно информации, которую собрали всемирные организации, окончание детородной функции у представительниц прекрасного пола в каждой стране происходит по-разному. В США в среднем климакс наступает в возрасте 52 года, в России – в 49 лет, в Европе – в 53-55 лет. Также, согласно статистической информации, можно выделить следующую закономерность:
- приблизительно у 5% женщин месячные приходят даже после 55 лет. При этом менструальный цикл становится нерегулярным, а возможность зачать ребенка приближена к нулю;
- у некоторых месячные могут быть после 60 лет. Но это, скорее, исключение из правил;
- у 8% женщин месячные могут прекращаться до 40 лет.
Каким изменениям подвергается женский организм с возрастом?
С возрастом организм женщины подвергается определенным изменениям, что сигнализирует об угнетении детородной функции. Полное прекращение менструаций, что указывает на наступление менопаузы, наблюдается не в один момент, а постепенно.
Поэтому выделяют несколько этапов развития этого процесса:
- пременопауза. Наступает у большинства женщин после 40 лет. Этот период может длиться от года до полутора лет. Во время предменопаузы яичники снижают свою активность. Значительно снижается концентрация эстрогенов в крови. Это сопровождается нерегулярными месячными, между которыми значительно увеличивается промежуток. Менструация длится недолго, выделения становятся достаточно скудными. В это время овуляция наступает редко, а к концу данного периода яйцеклетки и вовсе не вырабатываются. В период предменопаузы большинство женщин набирают от 6 до 10 кг. У них значительно снижается сексуальная активность;
- менопауза. Наступает, когда месячные закончились. В среднем длится один год, и сопровождается гормональной перестройкой всего организма. В этот период обостряются все хронические заболевания. Во время менопаузы большинство женщин чувствуют себя плохо, у них значительно снижается трудоспособность;
- постменопауза. Данный период наступает по истечении года после окончания последней менструации. За это время успевает урегулироваться гормональный фон, в результате чего женщина чувствует себя намного лучше. О постменопаузе сигнализирует значительное увеличение уровня ФСГ в крови и моче.
Симптомы климакса у женщин
Появление следующих симптомов может указывать на то, что месячные у женщины скоро (через месяц или полгода) будут заканчиваться:
- появление приливов. Они сопровождаются осушением жара, повышенным потоотделением, лицо становится красным, поднимается температура тела. Спустя некоторое время все симптомы также внезапно отступают. Приливы характеризуются волнообразным характером;
- наблюдается значительное увеличение числа сердечных сокращений, что не связано с физической активностью или эмоциональным напряжением;
- происходит нарушение сна. Женщина не может долго уснуть, часто просыпается ночью;
- наблюдается незначительный тремор пальцев. В верхних и нижних конечностях может ощущаться онемение, покалывание;
- появляются головные боли, мигрени, головокружение;
- частые перепады настроения, плаксивость, эмоциональная нестабильность, что никак не связано с внешними раздражителями;
- повышенная утомляемость, усталость, понижение трудоспособности, ухудшение памяти;
- пересыхание слизистых в интимной зоне, во рту, глазах. Может наблюдаться незначительное жжение в этих местах;
- неприятный привкус во рту.
Данные симптомы являются признаками как пременопаузы, так и менопаузы. При этом они могут появляться не у всех женщин. Некоторые представительницы прекрасного пола не испытывают почти никакого дискомфорта при наступлении климакса. У 75% женщин могут наблюдаться только 3-4 симптома из вышеперечисленных.
Ранняя менопауза
Иногда месячные могут закончиться уже в 40-45 лет. Это сигнализирует о наступлении ранней менопаузы. Причин данного негативного явления существует множество:
- генетические факторы;
- аутоиммунные заболевания;
- негативное влияние стрессов;
- хроническое физическое и эмоциональное переутомление;
- курение, употребление алкоголя и другое.
Ранняя менопауза нежелательна, поскольку она сопровождается преждевременным старением. Женщина не только не может больше забеременеть, а и значительно повышается риск прогрессирования всех хронических заболеваний. Наблюдаются все неприятные симптомы, которые характерны для естественной менопаузы. Также увеличивается вероятность развития болезни Паркинсона, Альцгеймера вследствие возрастных изменений центральной нервной системы.
Внешний вид женщины также оставляет желать лучшего. Из-за снижения концентрации эстрогена кожа становится сухой, теряет природную эластичность, упругость, появляется много морщин. Волосы становятся более ломкими, седеют и выпадают, ногти – слоятся.
Искусственная менопауза
Искусственная менопауза возникает у женщин разного возраста вследствие определенных медицинских вмешательств. Это является вынужденной мерой, которая позволяет избавиться от определенного заболевания.
Остановить наступление менструаций способны:
- удаление яичников (овариэктомия). Необходимость проведения такой операции спровоцирована определенными гинекологическими заболеваниями, развитием злокачественных процессов;
- радиационное воздействие;
- химиотерапия;
- удаление матки, независимо от того, сохранены яичники или нет. Во время проведения этой операции перевязываются маточные артерии, которые питают яичники. В результате они не кровоснабжаются и перестают функционировать.
Также женщину искусственно вводят в состояние климакса при лечении определенных гинекологических заболеваний. Это связано с тем, что они возникают из-за гормональных нарушений в организме. Искусственным путем можно вызвать климакс при помощи таких препаратов, как Бусерелин, Диферелин, Люкрин и другими. Они используются по определенной схеме под строгим наблюдением врача. Данные препараты чаще всего вводятся в виде инъекций раз в 27-30 дней. Они подавляют выработку гипофизом ФСГ и ЛГ. В результате приостанавливается функционирование яичников, и наступает кратковременная менопауза.
Таким способом производится лечение эндометриоза, миомы и фибромы матки. По истечении 2-6 месяцев применение препаратов прекращается, что приводит к возобновлению менструаций. Такое лечение позволяет справиться с гормональными проблемами и избавиться от этих заболеваний.
Как замедлить наступление климакса?
Чтобы предупредить ранее наступление менопаузы нужно следовать таким рекомендациям:
- полностью отказаться от курения. Последние исследования подтверждают, что регулярное поступление никотина в организм женщины провоцирует ранний климакс;
- ограничить употребление алкоголя. В день можно пить не больше 300 мл пива, 50 мл крепких напитков или 150 мл вина. При этом употреблять алкоголь следует не чаще 2 раз в неделю;
- регулярно посещать профилактические осмотры у разных специалистов – гинеколога, маммолога, эндокринолога, кардиолога, ортопеда и других.
Также женщина любого возраста должна следить за питанием, вести здоровый образ жизни, заниматься умеренной физической активностью.
Как раз тогда, когда хочется выглядеть классно, появляются прыщи. Кажется, эти красные гнойнички выступают за ночь на лбу, подбородке или на носу и обеспечивают плохое настроение на весь день. Угри являются одним из наиболее распространённых кожных заболеваний большинства людей в период полового созревания. У молодых людей в этот период вертится в голове только одна мысль, во сколько лет проходят подростковые прыщи ?
Что такое прыщи
Прыщи – общий термин для обозначения воспаления сальных желез. Сальные железы расположены почти по всему телу, особенно на лице, спине и груди. Они сохраняют кожу эластичной. Сальные железы находятся под контролем гормонов. В период полового созревания организм вырабатывает больше андрогенов, которые стимулируют работу сальных желез. Кожа становится жирнее и блестит.
Изменяется выработка кожного сала, что приводит к закупорке пор. Образуются комедоны, чёрные точки на лице и других частях тела. Хотя это и выглядит нехорошо, но не является признаком плохой гигиены.
В период полового созревания мальчики страдают от прыщей чаще , чем девочки. Это объясняется повышенным уровнем тестостерона в крови юношей. Может показаться, что мальчиков их внешний вид не особо интересует. Это не так. В силу психологических особенностей данного возраста, они переживают по поводу проблем с внешностью и стыдятся дефектов кожи.
К тому же, мальчики-подростки не так тщательно подходят к вопросу уходу за кожей, как девочки. Они часто выдавливают прыщи, провоцируя тем самым ещё большее их распространение. Для того чтобы уменьшить количество угрей и прыщей на коже, следует придерживаться некоторых правил:
- Чистая кожа . В настоящее время есть масса средств для умывания от прыщей, для профилактики их появления, именно для кожи юношей. Нужно выбрать подходящее и следить не только за чистотой лица, тела, рук, но и сменного белья, наволочек на подушку. Но: избегайте умывания горячей водой . Она расширяет сосуды, сальные железы начинают работать активнее. Вместо положительного результата можно получить больше прыщей.
- Бритьё . Не важно, используется ли электрическая бритва или обычный станок, бритьё раздражает кожу. Задев при бритье прыщик, можно занести инфекцию на чистый участок кожи. Поэтому, если без бритья не обойтись, следует бриться очень аккуратно и, по возможности, стараться не поранить кожу.
- Правильное питание . Для подростков это является самым трудным. Исключить из рациона любимые лакомства (чипсы, сухарики, жирную пищу, фаст фуды) не получается даже под угрозой неприятностей на лице. Но именно такая пища способствует образованию прыщей и угрей.
- Лекарственные средства . Если причина образования прыщей не только в возрасте, то дерматолог может назначить лечебные препараты (антибиотики, антибактериальные средства). Использовать их лучше после консультации у специалиста.
Девочек не меньше, а иногда и больше, чем мальчиков интересует, до скольки лет прыщи на лице у подростков . Для них внешность в возрасте 13-14 лет играет особенно важную роль. Наступает первая влюблённость, хочется понравиться противоположному полу. Но всё могут испортить высыпания на коже. С одной стороны, девчонкам легче справиться с прыщами. Для них существует разнообразные лосьоны, маски, гели, крема. В конце концов, недостатки можно скрыть с помощью декоративной косметики.
Но тут скрыта и другая сторона. Пользуясь косметикой каждый день, забывая смыть вечером макияж, наутро можно огорчиться новому прыщику на лице. Часто девушки используют тональный крем и пудру, чтобы замаскировать недостатки кожи. Но поры забиваются от этих средств, и образуются новые угри. Поэтому в использовании косметики следует быть очень аккуратной и не забывать смывать её перед сном!
В остальном, советы по борьбе с прыщами для мальчиков, подойдут и для девочек.
Во сколько лет проходят подростковые прыщи на спине
Кожа на спине имеет общее свойство с кожей на лице: большое количество сальных желез на квадратный сантиметр кожи. Усиленное производство кожного сала в этой области также быстро приводит к прыщам и угрям. Вызвать образование прыщей на спине может дефицит цинка, гормональные проблемы и даже неподходящая одежда. В частности, вещи из синтетики, которые не пропускают свежий воздух и способствуют потоотделению.
Прыщи на спине считаются типичной проблемой мужчин и редко встречаются у женщин. Решающим фактором здесь является не только избыток мужских гормоно в, но и то, что мужчины быстрее потеют .
Добиться чистой спины поможет правильный уход за кожей.
- Не принимать слишком горячий душ;
- Не использовать мыльные гели для душа. Они стимулируют кожу производить больше кожного сала. Более подходящими являются ph-нейтральные средства для мытья;
- Рекомендуется применять очищающие средства с салициловой кислотой;
- Очень хорошо против забитых пор действует массаж спины щёткой с длинной ручкой или массажной перчаткой. Такое мытьё стимулирует приток крови к коже, и помогает ей отразить избыток кожного сала;
- После душа насухо обтереться и нанести специальный лосьон для тела.
Все специалисты одинаково отвечают на вопрос, до скольки лет у подростков прыщи на лице . К 20 годам , когда завершается половое созревание, все недостатки кожи (прыщи, угри) проходят сами по себе. Поэтому самое главное, что нужно молодым людям, это немного подождать.
Что нужно знать про месячные
Месячные у женщин, что это такое, почему они появляются, и что должна о них знать каждая девушка, женщина? Немного поговорим о физиологии и расскажем, как определить у себя начало какого-либо гинекологического заболевания по характеру менструации.
Физиология
Время, когда начинаются месячные у девочек, индивидуально. Возраст менархе, первой менструации, в среднем 12-14 лет, но возможны небольшие колебания в одну и другую сторону. Так, раньше появляются первые месячные у девочек , у мам, бабушек которых критические дни начались в 11-12 лет. Особенно учитывая распространенное явление акселерации. Появление ранней менструации более характерно для жительниц южных стран, юга России. После менархе девочка официально переходит в статус девушки, между тем как половые признаки у нее начинают проявляться намного раньше. Меняется фигура, талия становится тонкой, бедра широкими, увеличиваются молочные железы, появляется оволосение в подмышечных областях, на ногах, лобке.
Женщина перед месячными, а в данном случае девочка, может заметить появление на лице, спине угрей. Из влагалища появляются белесые выделения, не причиняющие дискомфорта.
Менструальный цикл делится на 2 фазы - до овуляции и после овуляции, эти фазы регулируют разные гормоны. В первой фазе цикла, первые 3-7 дней идет менструация. После начинается активное созревание фолликулов в яичниках. И один из них, а иногда и два даже, вырастает до доминантного. Он в свою очередь разрывается, и появляется яйцеклетка, которая примерно в течение суток будет готова ко встрече со сперматозоидом. На месте бывшего фолликула образуется желтое тело, которое будет продуцировать гормон прогестерон. Он требуется для успешного развития беременности, если состоится зачатие. Если беременности нет, желтое тело уменьшается и исчезает. На снижение концентрации прогестерона реагирует эндометрий и начинает отслаиваться. Начинается очередная менструация. Это, собственно, и есть ответ на вопрос почему у женщин идут месячные. Такова женская физиология и нужно с этим смириться. А критические дни воспринимать как один из показателей того, что вы способны зачать ребенка. Это уже немалого стоит, поскольку не у каждой женщины есть менструации, не каждая способна стать матерью. Существуют различные тяжелые заболевания, которые могут мешать установлению менструальной функции.
Критические дни у женщины будут проходить до самой менопаузы, а она наступает примерно в 50 лет. Хотя может быть и раннее ее наступление, в возрасте 35 лет примерно. Но это обычно обусловлено хирургическим удалением внутренних половых органов при онкологическом заболевании, например. Или приемом лекарственных средств, которые привели к истощению яичников, серьезному нарушению их функций раньше естественного процесса угасания.
То есть во сколько лет заканчиваются месячные у женщин - это очень индивидуально. Но тоже связано с наследственностью. Если у матери наступила менопауза в 52 года, то и у ее дочери она наступит во столько же, если не будет факторов, указанных выше.
Казалось бы, чем дольше сохраняется менструальная функция, тем лучше. Женщина остается молодой, пока у нее работают яичники. Но с другой стороны, если месячные у женщин прекращаются в возрасте старше 55 лет, то это будет означать повышенный риск у нее онкологических заболеваний внутренних половых органов и молочных желез.
Самочувствие
Продолжительность одной менструации составляет в норме не более 7 дней. При месячных женщина теряет 50-60 граммов крови. Если она выходит за эти рамки - необходимо проконсультировать с гинекологом, сделать УЗИ матки, сдать анализы крови. Если патологических образований к матке не выявлено и нет провоцирующих сильные кровотечения факторов, вроде наличия в полости матки новообразований, обычно рекомендуется прием пероральных контрацептивов. Они сократят длительность, обильность менструации, уберут все признаки ПМС. Не будет раздражительности в конце менструального цикла, перестанет болеть грудь.
Нередко женщина во время месячных испытывает еще и боль внизу живота, в области поясницы. От этого тоже помогают избавиться данные гормональные таблетки. Но, конечно, их не следует пить тем, кто планирует ребенка, так как беременность не наступит. Если же нет, то сколько длятся месячные у женщин, столько можно и противозачаточные средства принимать. Если нет противопоказаний, длительный прием не нанесет вреда здоровью.
Если же возможности принимать гормональные контрацептивы нет, можно попробовать нестероидные противовоспалительные препараты. Они и кровотечение сделают умеренным, и боли не будет.
Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет « ».