Как можно заглянуть в будущее. Гадание на будущее: загляните в свое подсознание

1 814

Если бы доступ к будущему был абсолютно у всех, то на Земле царил хаос, так как каждый бы желал изменить течение событий по наиболее выгодному для себя сценарию. Неудивительно, что желающих хотя бы приблизительно узнать, что будет, хватало во все времена. Если есть спрос, то соответственно будет и предложение. Археологам удалось найти наверно самый древний пример рекламы услуг предвидения – камень с выбитыми на нем древнегреческими символами, в несколько строк. «По воле богов предсказываю судьбу – знахарь Герцитис из Эллады. Неизвестно, действительно ли этот человек мог приподнять завесу тайны между измерениями, но то, что несколько тысяч лет назад будущее интересовало всех, очевидно.

На протяжении всего существования человечества, за право предсказывать грядущие события конкурировали те, кому это было позволено, и те, кто делал это незаконно, с точки зрения позиции церкви. Средневековая церковная диктатура категорически отрицала, да и сейчас отрицает возможность предсказания, правда в средние века, занимавшиеся этим, обвинялись в колдовстве и отправлялись на костер. Единственным источником информации о будущем, с точки зрения «святых отцов» может служить только изложенное в Библии. На сегодня известно, более 150 предсказаний, описываемых Святой книгой в различных откровениях, данных разными людьми в разное время. Наиболее известное предсказание – это Апокалипсис, рассказывающее о гибели человеческой цивилизации и последующем ее возрождении.

Единственное, что объединяет библейские и предсказания любого из прорицателей – это написание особым языком, который не позволяет определить точно, относительно чего ведется речь. Аналогично изъяснялся и известный французский астролог Нострадамус, живший в начале эпохи Ренессанса. Он составил катрены – стихотворные предсказания, которые и по сегодняшний день пытаются расшифровать многие исследователи.

Конечно же, многих людей, интересовали не столько глобальные библейские события будущего, сколько те, что коснуться непосредственно их жизни, поэтому наилучшим способом узнать информацию, являлся визит к гадалке, знахарю, колдуну и другим подобным специалистам. В результате такого визита, поплатиться жизнью мог не только предсказатель, но и клиент, что впрочем, нисколько не ослабляло поток желающих узнать будущее. Того же Нострадамуса церковный гнев обходил стороной, поскольку он имел влиятельных заступников из высшего общества, да и сами церковные иерархи не брезговали беседами с ним. Знахари же местного масштаба пользовались своим авторитетом среди населения. Можно найти достаточно много описаний, когда жители деревни ходили к таким прорицателям за помощью, в частности, когда стояла засушливая погода и существовала угроза гибели урожая.

С наступлением девятнадцатого века и в результате упадка церковного авторитета, способность к предвидению стала уже привилегией, а сами провидцы больше могли не беспокоиться за свою жизнь. Появились и новые способы получения информации о будущем, в частности, популярность завоевали медиумы, осуществляющие контакт с душами умерших. Открытие границ способствовало тому, что в Европу проникло множество африканских и южноамериканских ритуалов, которые особенно заинтересовали государственных деятелей высокого уровня. Практически каждая европейская монаршая семья, была вхожа в различные масонские ложи, и хотя бы один ее член практиковал оккультизм. Такая традиция сохранялась и в дальнейшем, поэтому даже после крушения большинства европейских монархий, в аппарате президентов или премьер-министров остались люди так и или иначе связанные с оккультными науками.

Известно, что Ева Браун сошлась с Адольфом Гитлером именно на этой почве, хотя не многие знали об этом. Удивляло то, что эти два человека могли часами находиться в одной комнате, и при этом заниматься своими делами не разговаривая друг с другом. Ева практиковала учение друидов, входя в состояние аффекта и предсказывая грядущие события. Неизвестно, насколько все это сбывалось, но учитывая то, что они все же обвенчались перед самой капитуляцией, Гитлер знал о предстоящей развязке, так как сразу же после заключения брака, новоиспеченные супруги покончили с собой.

Фамилия российского прорицателя со «срамной» фамилией – Григория Распутина увековечена навсегда, поскольку этот человек имел сильное влияние на императора и обладал сверхъестественными возможностями. Как известно, он помог вылечить царского сына, однако, впоследствии, дар провидения был потерян, что и привело к краху государства и гибели царской семьи. Услугами же предсказателей, а позднее экстрасенсов, пользовались все советские лидеры, за исключением разве что Сталина. Отец народов попросту боялся этих людей, будучи сам достаточно верующим человеком, чем и объясняется его маниакальная ненависть к различным обществам.

В брежневском СССР, когда экстрасенсы приобрели популярность и вышли на полулегальное существование, популярность приобрела знахарка Джуна. Неофициально известно, что ее услугами пользовался и сам генеральный секретарь, которому она не раз давала консультации. Достоверно удалось узнать, что после таких разговоров, Брежнев всякий раз пытался покинуть свой пост для ухода на пенсию, но ближайшее окружение всячески препятствовало этому.

Теоретически ученые доказали возможность предсказывания событий, используя для этого не аномальные способности, а научные методы, хотя и говорить о высокой точности также говорить пока еще рано. Любое событие, как известно, являет следствие, возникшее из-за каких-то причин, а значит можно смоделировать ситуацию и сделать предсказание. Начало изучению данного направления положила теория вероятности, начавшая активно разрабатываться еще в средние века, с целью получения выигрыша в азартных играх. К двадцатому веку существовали достаточно надежные методики, с помощью которых можно было разработать систему, дающую стабильное угадывание результатов. Именно эти наработки и были взяты за основу для специальных программ.

По некоторым данным, американское военное ведомство – Пентагон, еще в конце 1990х годов внедрило в действие секретную разработку, создав суперкомпьютер, способный с высокой точностью предугадывать события. Эта машина была первой в линейке подобных и в ноябре 2014 года, как сообщают источники, введен в действие компьютер третьего поколения. На его же основе, сегодня разрабатывается и пресловутый искусственный интеллект. Именно наличием таких мощностей можно объяснить потрясающие успехи американской экономики, ведь валюта этой страны, несмотря на предрекаемый крах, продолжает оставаться самой востребованной.

Так называемое компьютерное моделирование пока что не позволяет влиять на ход событий глобально и вмешиваться в них, но может достаточно серьезно конкурировать с профессиональными предсказателями. Исследователи проводили опыт, предлагая экстрасенсам угадывать изображение на экране монитора или рассказать о человеке голос, которого был слышим через сервис интернет-связи. Как оказалось, ни один специалист оккультных наук не смог справиться с этим заданием. Именно высокотехнологичная составляющая стала препоной оккультистам для получения информации, зато держа в руках фотографию или разговаривая лично с человеком, многие из них могли рассказать довольно много информации об объекте.

Предсказание будущего далеко не всегда может окончиться безобидно для того, кто пожелал заглянуть за границу разделяющие два мира. Если конечно специалист не является шарлатаном, то он в действительности должен владеть технологией, позволяющей приоткрыть проход. Это делается с помощью магических заклинаний и одновременно притягивает к этому месту существ, проживающих между мирами или из параллельных реальностей. Древние обладали необходимыми знаниями, с помощью которых могли усмирять пришельцев и сегодня их последователи также выполняют подобные ритуалы, но одно неверное решение, может стоить жизни или рассудка. Как правило, те, кто хочет попрактиковаться в подобном, в лучшем случае получают нулевой результат, либо же оканчивают жизнь самоубийством, поскольку ворвавшиеся в наш мир существа, вселяются в такого человека.

Понятие будущего довольно абстрактно и у каждого человека свое. Один проводит магические ритуалы и взывает к душам умерших, дабы увидеть грядущее, ну а кто-то решает поместить свой мозг после смерти, в жидкий азот, с тем, чтобы воскреснуть, когда медицинские технологии достигнут необходимого уровня. Возможно все эти ухищрения ни к чему, и увидеть будущее можно будет впоследствии возродившись заново, во всяком случае, так утверждают некоторые религии, считающие реинкарнацию вполне естественным процессом.

Как сделать свое будущее счастливым? Это стало возможным благодаря уникальной методике, разработанной ректором Московского института гештальта и психодрамы Нифонтом Борисовичем Долгополовым (www.i-helpu.ru). Наш разговор с ним — о футуропрактике.

— Наверное, самый главный вопрос, который возникает, когда мы говорим о будущем — оно предопределено или мы его делаем сами?

— Существует два полярных взгляда на эту проблему. Греческий миф об Эдипе показывает: как бы мы ни старались избежать предписанного свыше, это все равно случится. Но мы знаем, что есть люди, которые меняют судьбу — и не только свою, но и других. Это политики, общественные деятели. Да даже руководитель какой-нибудь компании в состоянии повлиять на жизнь своих подчиненных.

Однако тут есть соблазн. Порой человек думает, что все зависит от его силы воли: захочу — и будет по-моему. Но, во-первых, не у каждого она есть. Во-вторых, в любом деле есть процент случайности, который никто не может просчитать. Человек вроде все предусмотрел, но вдруг ему падает на голову кирпич, и все планы летят в пропасть.

Кроме того, многое зависит от жесткости среды, в которой он действует. Если бы в советское время я захотел поехать в капиталистическую страну — я вряд ли бы смог это сделать. Среда изменилась — и пожалуйста, отправляйтесь хоть куда.

— Мы знаем свое прошлое, представляем настоящее. Но почему будущее скрыто от нас?

— А представляете, если бы каждый при рождении получал карту: что с ним произойдет через минуту, через день, через год? Жить было бы неинтересно. Личность человека — это его решения, его выборы. Меняется среда — человек приспосабливается, проявляет свое творческое начало, что-то придумывает, создает.

Когда будущее скрыто от нас, мы имеем больше свободы выбора. Мы можем стремиться к тому или другому, прикладывать свои силы, чего-то добиваться. Проблема только в том, что мы часто сами не знаем, чего хотим.

— Разве? Мне думается, каждый представляет, как бы ему хотелось жить. Вопрос только — как этого достичь?

— К сожалению, мы не всегда знаем истинные свои желания. А значит, даже добившись цели, не становимся счастливыми. Ну, вот представьте, приходит человек, говорит: «Хочу быть богатым». Начинаешь спрашивать, зачем ему это нужно, и выясняется, что на самом деле ему хочется покоя.

Чтобы не вставать рано утром и не идти на работу, делать только то, к чему душа лежит. А ведь чтобы стать богатым и поддерживать этот уровень, надо напрягаться, уметь рисковать, не отчаиваться при потерях и неудачах. Человек к этому не готов. Значит, своей истинной цели — покоя — ему надо добиваться как-то иначе.

Или другой пример. Молодой человек собирается ехать учиться в Оксфорд. У его родителей здесь, в Москве, собственный бизнес. Когда он вернется, то станет работать у них. Он рассуждает обо всем здраво, спокойно, но выражение лица довольно унылое. Понятно, что желание учиться в Оксфорде не его, а .

Начинаешь с ним говорить, и выясняется, что подросток обожает животных. И на самом деле хотел бы быть ветеринаром. Осуществление именно этого желания сделало бы молодого человека счастливым.

— Почему вы так думаете? А может, когда он столкнется с этой профессией вплотную, окажется, что быть ветеринаром так же уныло, как и учиться в Оксфорде на экономиста.

— Признак, по которому мы можем определить, что движемся в правильном направлении, — это изменение энергии в человеке. Когда клиент контактирует со своими реальными потребностями, происходят даже внешние изменения: у него горят глаза, звенит голос, появляются иные интонации. Смысл футуропрактики — то, чем мы сейчас занимаемся, — как помочь ему перейти на этот новый уровень энергии.

— Но вторгаясь в будущее, не нарушаем ли мы какие-то неписаные правила? Неслучайно ведь родители нас одергивали: «Загад — не бывает богат». А в некоторых фирмах существует даже прописанное в договоре правило — не рассказывать о будущем как о факте, который должен свершиться. Говорить можно только в сослагательном наклонении: «хотелось бы», «если бы обстоятельства сложились благоприятно»…

— Мы — не гадалки и не ясновидящие. И не пытаемся предсказать реальное будущее. Мы рассматриваем гипотезы того, что может произойти. И если случится то или это, вы будете чувствовать себя так-то.

Я недавно работал с женщиной, у которой муж уехал надолго в другую страну. У них в отношениях были определенные сложности, поэтому моя клиентка не знала, ехать за ним или нет.

Она делает футуропрактику, что остается в Москве. Начинаем исследовать это будущее, и постепенно женщина открывает в себе много нового. Она, например, понимает, что не останется одна, что реализует то, что ей хочется. И что ей будет хорошо. Через какое-то время моя клиентка делает другую футуропрактику — она все-таки уезжает за своим мужем. В результате получается, что и там ей будет неплохо, но по-другому.

Эта женщина пока не сделала выбор. Но она уже понимает, какие свои потребности она удовлетворит там, какие — здесь.

Так что мы ничего не «загадываем» и не пытаемся воздействовать на будущее. Да, люди обычно опасаются раскрывать свои планы. Во-первых, как мы уже говорили, в каждом деле есть процент случайности. Во-вторых, когда мы твердо заявляем, что будет так, как мы наметили, то проявляем гордыню. По Фрейду наше сознание — мизерная часть психики. Все остальное — бессознательное, которое содержит и наше прошлое, и настоящее, и будущее. И если кто-то с уверенностью на сто процентов заявляет, что, допустим, поедет летом в Германию, это искушение для бессознательного. И человеку могут просто отказать в визе. Или произойдет еще что-то непредвиденное.

Но если этот человек работал со своим будущим, он не впадет в истерику от нарушения планов. Он уже будет знать, что станет делать, если поездка не состоится. Здоровое поведение — это уметь признавать процент случайности и представлять, как я поступаю в этом случае.

— Сейчас существует множество книг про то, как воздействовать на будущее и сделать его счастливым. Надо представлять, что твои желания уже сбылись, повторять аффирмации, обклеивать стены коллажами с изображением того, чего хочешь достичь. Как вы относитесь к этому?

— Если бы все было так просто, у всех бы все желания сбывались. Но давайте представим, живет человек в сибирском таежном поселке и мечтает стать оперным певцом. Сколько бы он ни визуализировал себя на сцене Большого театра, какими бы коллажами ни оклеивал свой дом, вряд ли его мечта сбудется. Ему надо менять среду: переехать хотя бы в областной центр, поступить в музыкальное училище.

Все эти «шаманские» практики, может, и способны немного поднять уверенность человека в себе. Но приблизить исполнение желаний — вряд ли. Более того, в гештальт-терапии есть теория парадоксального изменения: чем меньше человек стремится к желаемому результату, тем больше он находится «здесь и сейчас». И тем быстрее движется к будущему.

— А можно ли с помощью футуропрактики изменить свое будущее?

— Наше будущее всегда вырастает из настоящего. Если у человека сегодня имеется какой-то негативный опыт, он непроизвольно перетянет его и в завтрашний день. Например, женщине не везло с мужчинами. Она может решить, что такова ее судьба — быть одинокой. И в результате пропустить, не увидеть благоприятных возможностей для знакомства.

В футуропрактике можно остановить перенос негативного опыта из прошлого и настоящего в будущее и тем самым изменить его. В нашем методе есть такой прием: встреча со своей судьбой. При поддержке психотерапевта с ней можно поспорить и даже изменить ее. И тогда жизнь становится лучше.

— Как реально выглядит ваша работа с клиентами?

— Футуропрактика связана с гештальтом и психодрамой. Работаем мы либо в группах, либо индивидуально. На сеансах ставим сценки из будущего. Человеком двигает его потребность. Если ее нет, то картина будущего не возникает.

Вот, например, приходит женщина со своей проблемой: «Хочу ребенка». Мы ставим сценку, где есть ее работа, ее друзья, ее родные, ее увлечения. И вот появился . И она не знает, как его встроить в эту схему своей жизни, что с ним делать. Вероятно, у этой женщины еще нет глубокого, истинного желания иметь детей. Просто в ее возрасте ей вроде тоже надо.

Есть, например, такой интересный прием «Врата будущего». Иногда люди заявляют о своих желаниях, но когда предлагаешь человеку «войти через врата» в свое будущее, он останавливается и не может сделать шага вперед. Почему? Потому что в голове у него звучат родительские или социальные послания: «От добра добра не ищут», «Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах». Ясно, что человек должен преодолеть эти установки и только тогда он сможет достичь того будущего, о котором мечтает.

Инструкция

Одним из простейших способов заглянуть в свое будущее является жеребьевка. Современная жеребьевка подразумевает гадание на монетке – «орел» или «решка». К сожалению, в настоящее время этот вид гадания больше применяется на тех или иных спортивных состязаниях. Например, за считанные секунды перед началом футбольного матча главный арбитр бросает монетку, чтобы определить расположение ворот для обеих команд.

Еще один простой способ заглянуть в будущее – это по вращающемуся предмету. Этот способ даже имеет свое собственное название – цикломантия, или «колесо фортуны». Этот способ гадания широко использовался на русских ярмарках в начале 20-го века, а также был так называемым «судебным кругом», определявшим состав присяжных заседателей. В настоящее время цикломантия уже практически утратила статус «прорицательницы», превратившись в обыкновенную азартную рулетку. Кстати, именно она используется в таких популярных телевизионных передачах как «Что? Где? Когда?» и «Поле чудес».

Одним из самых известных способов заглянуть в будущее является гадание на цветке: в России – на , а во всей Европе – на маргаритке. Издавна люди присвоили этим цветам статус любовных оракулов. Свою широкую популярность этот вид гадания приобрел в средние века – во времена рыцарей и прекрасных дам. Люди, жаждущие заглянуть в свое будущее, срывали ромашку или маргаритку, после чего начинали отрывать от цветка один лепесток за другим, приговаривая: «Любит – не любит». Если последний оторванный лепесток соотносился со словом «любит», то, согласно преданию, гадающего ожидало прекрасное любовное будущее. Стоит отметить, что данный способ любовного гадания используется до сих пор.

В настоящее время люди заглядывают в свое будущее при помощи книг, кофейной гущи и, конечно же, гадальных карт. Библиомантия (или гадание по книге) является традиционным и легким способом приоткрыть завесу будущих событий, ожидающих человека в скором времени. Для этого нужно мысленно сосредоточиться на конкретном вопросе, а затем открыть любую книгу и прочитать любой произвольно выбранный абзац. Есть и другой способ гадания по книге: необходимо заранее загадать номер страницы и номера строчек сверху или снизу, после чего открыть книгу в этом месте. А можно поступить еще проще – открыть книгу и ткнуть пальцем наугад в первую попавшуюся строку.

Еще один древнейший и в то же время современный способ заглянуть в будущее – гадание на кофейной гуще. Исследователь русского быта И.П. Сахаров в конце 19 века отмечал: «Доверие к такому виду ворожбы у населения гораздо выше, чем к картам. Поэтому русские люди неохотно приступают гадать на кофе, только самые отчаянные из них решаются пойти на этот шаг». Принцип этого вида гадания заключается в том, что кофейную гущу кладут в чайную чашку, накрывая ее чайным блюдцем. После этого чашка опрокидывается вверх, чтобы гуща пристала к ее стенкам. Затем блюдце снимается, и начинается гадание по теням и знакам, отражающимся на кофейной гуще. Чтобы верно их истолковать, необходимо знать кофейные образы и знаки.

Пожалуй, самым известным и распространенным способом увидеть свое будущее является гадание по картам (например, таро). Для этого можно попросить гадалку погадать на картах, а можно и самостоятельно научиться этому. Главное понять, что для настоящего карточного гадания мало запомнить значение самих карт. Необходимо обладать логическим мышлением и интуицией. К гаданию по картам необходимо относиться со всей серьезностью, не гадать слишком часто и не спрашивать у карт одно и то же. Нельзя слушать предсказания третьих лиц и самостоятельно пытаться «сравнивать» результаты на картах. В противном случае можно запутаться и «прогадать» свою судьбу.

Доминирует представление, что нами движет прошлое. Прошлое говорит нам о нашей истории, состояниях и возможностях и определяет, что мы можем сделать, ведь траектория нашего движения зависит от заданного импульса. Недавно опубликованная в журнале Perspectives on Psychological Science, написанная видными исследователями, среди которых Мартин Селигман и Рой Баумайстер, предлагает иное видение: нами движут будущее, наши цели и стремления. Такой подход опирается не только на прошлые события, но и на будущие, еще не возникшие. Мы в прямом смысле рассчитываем на то, что будет в будущем. Статья теоретическая, но она предлагает перспективные и практические направления - как нам следует представлять будущее.

Две крупные школы психологии настаивали на движущей силе прошлого как единственного источника поведения человека. Первая – это бихевиоризм с его отрицанием любых субъективных феноменов, а вторая – психоаналитическая теория Фрейда. Бихевиоризм благополучно остался в истории, не в состоянии ответить на свои же вопросы. Фрейдизм, утверждающий, что события прошлого, и особенно детства, оказывают колоссальное влияние на жизнь взрослого человека, слишком занят психоанализом, чтобы заметить, что сегодня достаточно данных, чтобы уверенно сказать: это не так. Так, например, лишь одно исследование с 1030 парами женщин-близнецов показало, что предсказательными и определяющими факторами депрессии у взрослых служат генетические характеристики и события недавнего времени, и только в очень слабой мере то, что происходило в детстве.

Проспекция (предвидение), термин, предложенный психологами Гилбертом и Уилсоном, – мысленная симуляция, взгляд в будущее, является одной из важнейших задач нашего мозга. Предвидение будущего – адаптивная эволюционная способность человека, для улучшения шансов выживания и репродукции, и без этого нельзя представить нашу жизнь.

Наш мозг, как оказывается, постоянно занят симуляцией будущих сценариев, и сейчас мы посмотрим, что науке об этом известно.

Возьмем три типа мысленной симуляции, типичных примеров проспекции, тестирования гипотетических ситуаций будущего:

1. Навигационная симуляция. Представьте свой дом и мысленно выйдите из него на работу. Если вы обычно поворачиваете направо, выйдя из подъезда, начните сначала и поверните налево. Доберитесь до работы по-новому.

2. Представление о мыслях других, так называемое чтение мыслей. Представьте, что вам назначена встреча с президентом страны, и вы хотите сказать ему о важных вещах, которые необходимо сделать. Какова будет его реакция? Ответьте на его возражения, и представьте, какие аргументы приводит он в ответ на ваши.

3. Интеллектуальная симуляция. Читая эту статью, вы анализируете аргументы, которые тут высказываются. Вы находите в них слабости или варианты улучшения. Вы спрашивает себя, пригодится ли вам что-то, и решаете, стоит ли продолжать читать.

4. Четвертый тип симуляции – воображение того, как развивалась бы ситуация в прошлом, если бы что-то в ней изменилось. Например, каким сегодня был мир, если бы кубинский кризис 1962 года закончился атомной войной? Вспомните что-то из своей жизни, что пошло неважно из-за ваших поступков или слов. Что бы вы могли сделать, чтобы все обернулось иначе? Было бы лучше, если бы поступили иначе?

У всех этих видов симуляций есть одна общая черта – это состояние оперативного покоя (default network) – регионы мозга, связанные в одну сеть, которая активируется, когда человек погружается во внутренние задачи – мечтания, воспоминания, представления, о чем думают другие люди, и воображение будущего. Эта сеть не теоретическая модель, но анатомический факт, и активация регионов, объединенных в такую сеть, отличается от активации другой сети, когда мы сфокусированы на внешних сигналах. Сеть состояния оперативного покоя развивается и начинает полномасштабные операции в 9–12 лет.

Открытие такой сети задало вектор поиска, который привел в том числе к роли памяти в воображении будущего. Эпизодическая память – это детальное воспоминание о прошлом: где происходило событие, кто присутствовал, что делал, что чувствовал и тому подобное. Эпизодическая память – конструктивный процесс, то есть, каждый раз, когда мы вспоминаем какое-то событие, мы его воссоздаем заново, и каждый раз, когда мы это делаем, оно всегда чуть другое. Вспомнил человек домик в деревне своего детства, и дом «построился», отвлекся человек на звонок телефона, и домик исчез, посмотрел опять в прошлое – и домик вновь выстроился, но уже чуть другой.

Но почему память так несовершенно устроена? Если бы наше поведение определялось прошлым, как мы можем опираться на такой ненадежный механизм? Сравнительно недавно возникла гипотеза, что нейронная сеть, производящая воспоминания о прошлом, также задействована в симулировании будущего. Вместо того чтобы создавать банк данных о событиях прошлого (который бы неизбежно заполнился), мозг предпочитает возможность выполнять разнообразные задачи, конструируя события из одних и тех же блоков.

Догадки о том, что память и представление о будущем связаны, возникали из клинических наблюдений: так, у некоторых пациентов с амнезией возникали такие же сложности представления будущего. Недавние исследования, правда, показали, что хотя активация нейронной сети оперативного покоя при представлениях прошлого и будущего схожа, есть все же отличия. Они касаются разной активации регионов и отражаются в поведении тем, что будущее представлять труднее, чем прошлое, и оно менее богато деталями.

Так, анализ литературы показал, что животные не могут «заглядывать» в далекое будущее: крысы – не более чем на 30 минут, обезьяны – чуть подальше. И только у нас есть возможность смотреть на десятки лет вперед.
Симуляция будущего – по большей части неосознаваемый процесс, и вероятнее всего, мы думаем о нем гораздо больше, чем знаем. В те редкие моменты, когда мы это осознаем – только тогда этот процесс открывается сознанию. Возможно, замечают авторы, в этом и состоит функция сознания – направлять и улучшать представление будущего. Сознание может быть задействовано специфически в том, чтобы выстраивать последовательность мыслей в симуляции.

Итак, на основании теоретической концепции о том, что нами движет будущее, можно выделить несколько практических шагов по улучшению проспекции:

Вопреки сложившемуся мнению, что это считается бесполезной тратой времени, размышлять об альтернативных сценариях прошлого («что было бы, если») – продуктивная работа. Это тренирует наши способности и по конструированию возможного будущего, поскольку работает в той же самой нейронной сети.
Увеличить число альтернативных вариантов будущего. Это вполне разумно и ничего не стоит, но позволит развить как воображение вообще, так и набор эмоциональных состояний у разных вариантов.

Эмоции очень важны, и будущее надо наполнять чувствами и переживаниями. Они – интегральная часть всех процессов мозга, в том числе и представления о будущем. Улучшить аккуратность можно путем представления себя в будущем в несколько ином эмоциональном состоянии, отличном от настоящего. При этом лучше представлять не просто будущее («Каков будет центр Москвы через 10 лет?»), а себя в будущем, свои переживания и ощущения («Где я буду жить через 10 лет и как я буду себя чувствовать?»). Что интересно – в воображении будущего почти всегда и у всех людей превалируют оптимизм и позитивные эмоции, так что симуляция будущего – хорошее занятие даже для поднятия настроения.

Конкретизировать будущее, насколько это возможно. Цель может быть прекрасна и ценна, но она далеко, а соблазны – здесь и реальны. Чтобы сделать будущее более конкретным, достаточно относительно него задать себе несколько вопросов «как?». Как показало одно исследование, это приводит к реальному изменению восприятия времени в сравнении с вопросом «зачем?», порождающим абстрактное мышление.

Подбросить вознаграждений в будущее. Например, в одном исследовании пообещали 750 долларов тем, кто бросит курить на полтора года, что должно было подтвердиться биохимическими тестами. В сравнении с контрольной группой в три раза больше человек бросили, включая тех, кто и не собирался этого делать, – нашлись даже те, кто бросил ровно на этот срок, чтобы заработать деньги и снова начать курить. Недавнее исследование показало, что размер вознаграждения иногда может быть невероятно мал – даже один доллар!

Находить и строить смысл жизни. Cотни научных исследований показали невероятную пользу смысла жизни и то, какие негативные последствия случаются, когда его нет. Самый простой, незатейливый смысл лучше его полного отсутствия.

Одним из критичных компонентов конструкции будущего является создание сцены действия, и это связано с пространственным представлением. Время – абстрактное понятие, прямо не воспринимаемое нашими органами чувств, поэтому мы привязываем его к пространству, которое ощущаем. Это выражается, например, в том, что мы представляем прошлое слева, в будущее – справа. Люди наклоняются чуть назад, когда думают или говорят о прошлом, и чуть вперед, когда – о будущем.

Многие люди хотели бы узнать, как научиться видеть будущее. По их мнению, это бы уберегло их от многих бед, решило ряд проблем, избавило от неприятных сюрпризов жизни. Мнение о том, что данной способностью могут обладать только избранные экстрасенсы, ложное, простые люди, узнав пару приемов, путем усиленных тренировок своего сознания могут достичь желаемого результата и узнать немного о том, что их ждет впереди.

Подготовка к процессу

В первую очередь необходимо определиться, для чего вы хотите научиться тому, как видеть будущее. Мотивы обязательно должны быть положительными. Следующее - это ежедневная практика. Сразу ничего не получается, это должны быть тренировки каждый день. Если относиться к процессу получения этого нового умения несерьезно, то не стоит ждать хорошего результата. Однако не стоит расстраиваться, если способность видеть будущее не появилась у вас спустя неделю тренировок, должно пройти какое-то время. Для этого процесса подберите такое место, где бы вам было комфортно, чтобы вас никто не отвлекал.

Как развить способность видеть будущее

Начнем с того, что попытаемся вернуться во вчерашний день. Анализируем его, собирая важную информацию, которая могла бы пригодиться. К примеру, если вы были уверены, что внезапно пойдет дождь, вы бы прихватили с собой зонт и остались сухими. Начинаем собирать всю вчерашнюю информацию. Обязательно нужно сосредоточиться и не обращать внимания ни на что лишнее. Если процесс не получается, остановитесь, отдохните или же приступите к нему уже на следующий день.

Идем дальше. Представим, что вам все-таки удалось сконцентрироваться. Попробуйте взять необходимые данные за прошедший день и отправить их себе в настоящий момент. Передаем информацию не просто предложениями, а образами, вкусами, запахами, чувствами. Это важно для того, чтобы запомнить свои ощущения и воспользоваться ими для определения какой-нибудь ситуации, но уже в будущем.

Далее представляем себя вчера и чувствуем процесс того, как информация перетекает со вчерашнего дня в сегодняшний. Вы получаете детали и отправляете их. Повторяем этот прием, пока вы четко не почувствуете установленный канал передачи информации. В конце дня анализируйте себя уже сегодня, вспоминайте, что думали и чувствовали в определенные моменты. Если это упражнение у вас получилось, то можно переходить к следующему.

Когда связь с каналом из прошлого установлена, попытайтесь проанализировать изменение своих ощущений, когда вы получаете ту или иную информацию. Мы сможем понять, как видеть будущее, только правильно установив связь со всеми своими каналами, соединяющими как прошлую, так и настоящую жизнь. Для этого необходимо контролировать процесс своих мыслей. Например, вам предстоит какой-то выбор, и вы чувствуете волнение, страх или неуверенность, и в итоге вы приняли неверное решение. Вспомните, какое ощущение было основным среди других, и в следующий раз, когда вы это почувствуете, вы будете знать, что это сигнал неправильного выбора.

Совет экстрасенса. Учимся брать необходимую информацию из предмета

Для того чтобы понять, как научиться видеть будущее, опытные экстрасенсы советуют нам несколько упражнений. В каждом предмете содержится определенная частица информации, которая поможет нам разобраться в определенных ситуациях. Попросите друга, чтобы он поместил что-то небольшое в спичечный коробок (пуговицу, вату, горошину). Очистите свой мозг от лишних мыслей, возьмите коробок, поместите его в кулак.

Представьте, что вас и спичечную коробочку соединяет канал, по которому передается информация, в начале от нее к вам, а затем наоборот. Заметьте, что первые ощущения будут самыми верными. Не факт, что сразу все получится, но после нескольких тренировок вы сможете, анализируя свои чувства, распознавать разные предметы. Это упражнение очень похоже на то, как мы пытались связаться со вчерашним днем, получая из него необходимую информацию. Только здесь нужно правильно почувствовать особенности предмета, которые в качестве ощущений будут переданы по установленному каналу между вами и коробком.

Очень важным в процессе изучения того, как научиться видеть будущее, является умение слышать свою интуицию. Мы можем задавать своему внутреннему голосу волнующие вопросы, а потом анализировать свои ощущения, так как ответ будет получен путем чувств, образов. Вначале вы можете ошибаться в расшифровке того, что вам говорит ваша интуиция, но впоследствии вы научитесь разбираться в правильных ответах на ваши вопросы. Рекомендуется записывать свои ощущения после поставленных задач. Это поможет проанализировать, какими именно сигналами ваш внутренний голос пытается помочь вам.

Будущее зависит от настоящего

Есть еще один совет, но в нем нет никаких практик. Это просто всеобще известный факт, но почему-то многие люди это упускают, пренебрегая своим настоящим, но веря все же в светлое будущее. Ваши действия сегодня напрямую влияют на то, что будет завтра. Поэтому остерегайтесь неверных решений, плохих поступков, ведь они могут привести к осложнениям в вашей дальнейшей жизни. Поэтому перед тем, как научиться видеть будущее, научитесь видеть свое настоящее.